365bet官网换季不必急着换保养品

  立冬已过,化妆台上瓶瓶罐罐也该换了!面部油脂的分泌会随着温度、湿度的变化而改变,以清爽、控油为主的夏季护肤品,已无法满足秋冬干燥、寒冷气候条件下肌肤的需求。可是此时别一股脑儿全换掉,皮肤科专家建议,换季时期最好新旧交替使用一段时间,循序渐进地更换护肤品。

  换季不必急着换保养品

  秋冬换季时期,皮肤容易出现干燥、瘙痒、发红等症状。这时不要急着更换正在使用的全套保养品,避免皮肤在适应空气湿度、温度变化的同时,还要适应新的保养成分,内外交困,加重过敏症状。

    来信

    从玫瑰到野草

  秋日的肌肤告别了汗液、油脂的困扰,如依旧使用太过强效的清洁产品,会让肌肤受到伤害。所以最先替换掉的清洁力强的洗面产品,换成柔和的、不含皂性成分、含天然油分与皮肤柔润剂的滋润洁面乳。含有酒精的控油化妆水也应逐渐少用,它会带走你肌肤上本已不足的水分,应换上一款轻薄柔和的爽肤水,然后再逐步把夏季的保湿Uk喱、凝胶换成保湿乳液,再把保湿乳液换成保湿乳霜,如果皮肤比较脆弱,可以考虑更换成同品牌同系列中滋润度较高的乳液或乳霜。

  “皮肤与自然环境直接接触,受天气影响最重。”美容师郝小姐告诉记者, 特别对于皮肤敏感的人来说,皮肤储水能力弱,秋冬换季时最重要的保养是补水保湿,其他一切的美白、祛斑、抗皱等美肤功课,都应等到气候稳定、皮肤新陈代谢也比较稳定的冬季再进行。因为美白、抗皱等护肤品对皮肤有或多或少的刺激,使用后反易引起皮肤敏感。秋季最好换用质地较厚的保湿霜配合保湿精华和保湿面膜为皮肤补充水分,同时具有保湿、舒缓效果的护肤品也是不错的选择。

  护肤品先擦净再储藏

    张老师:

    你好,我今年26岁,参加工作3年。在上大学以前我性格开朗热情,老师同学都很喜欢我,而如今却变得很内向,很孤僻。

    前几天在网上看到一个词叫被拒敏感,突然明白我的问题可能就是这个。我父亲在老家算是成功人士,有很多人围着他。我出生后就享受到了公主般的待遇,从小学到中学,也因着父亲的光环被簇拥成了一朵看起来很美丽的玫瑰,从没遭遇过冷落,更没被拒绝过。读大学从小县城来到大城市,尤其是我上大二父亲突然病逝以后,我就从玫瑰成了野草,优越感完全消失。记得有一次我让家住市区(学校在郊区)的同学周末回家时帮我买只有市区才有的一种零食,她直接就拒绝了,不给任何理由。我当时很生气,很抓狂,差点崩溃。后来类似的事又发生了几次,我照例很生气很难过,理智上知道这种生气和难过是没有理由的,就忍着自己生闷气。从此,我就尽量不再跟别人提要求,尽可能独来独往。

    然而,这样做我一点不开心,压抑、郁闷、愤怒、伤感。我多么希望时间能让我对一切麻木,心甘情愿接受做平凡野草的命运,几年过去了,疼痛依然。我该怎么办?

    朱晴

    20日上午,我和朱晴在渝北新牌坊的一家茶楼见面。从一坐下开始,她就在不停提要求,先说空调温度不够要换一个包房,换了仍然嫌冷,叫服务员拿烤火炉,服务员拿了一个烤火炉来,她说烤火炉太旧有噪音,服务员又换了一个烤火炉。服务员出去之后,我打趣朱晴说看来你并不害怕提要求啊,这么一会你就提了3个要求。她有点尴尬地笑了笑说,这个不算吧,在茶楼我是消费者,我提什么要求老板都不应该拒绝。我说你以为只要花了钱就可以有高高在上永不被拒绝的特权吗?要不我们试试,你再接二连三提几个要求,看看老板会不会请我们走人?她想想说算了不试,不怕走人,怕服务员不声不响把脏水当茶给我们喝。

    所有人在人格上都是平等的

    我点点头说所有人在人格上都是平等的,相互尊重、能为对方着想是人际关系和谐的重要因素。朱晴说她和陌生人打交道还算正常,可以通过理性的克制不发生冲突。最难面对的是工作生活中要长期接触的人,比如同学、同事、邻居。很难与他们正常交往,很害怕跟人提要求,尤其害怕提要求被人拒绝。为了逃避害怕就忍着憋着不跟人交往,结果是自己郁闷难受,别人也明显不喜欢自己。我看着她的眼睛问:你害怕跟人提要求,是不是因为你太习惯跟人提要求?尤其害怕提要求被拒绝,是不是因为你原本以为所有人都理应对你百依百顺?她眼睛红红地说,生活以前都厚待宠爱我,现在为什么不?太不公平了。我说你自己都承认曾经被生活厚待宠爱过,就不要说什么不公平了,想想那些一直被生活折磨却从不屈服的人。

    玫瑰和野草,各有各的好

    朱晴叹息了一声说,从老家到了大城市,我就从玫瑰变成了野草。我说你想说的也许是你感觉以前别人把你当玫瑰看待,现在感觉别人把你当野草看待。她说事实就是这样。我说就算是事实,那也只是别人对你的态度变了,而不是你变了,你还是你。再说“别人”本身也变了,以前的“别人”是老家认识你父母的人,现在的“别人”是不认识你父母的人。不同的“别人”用不同的方式对待你,也算正常。朱晴咬了咬嘴唇说,我还是希望不同的人都能用同样的方式对待我,都喜欢我尊重我。我说这确实是难以企及的奢望,即便是王子公主明星偶像也难达到。不过如果你真诚友善待人,乐于分享和给予,你自然就会吸引到喜欢尊重你的人,在人际关系中就能主动获得快乐。

    朱晴苦笑了一下说,我就是一株野草,以前误以为是玫瑰,不过是父母光环造成的幻影。现在光环消失,真相大白。我要努力接受这个真相。

    我摇摇头说,玫瑰高贵芬芳,野草自由洒脱,各有各的好。牢记你是自己生命和思想的主人,同时也是自己核心价值的创造者。不妨试着选择感谢父母昨天温暖的庇护,同时与之告别,不让它成为今天成长的羁绊。从完全的悦纳自己开始成长和提升,爱自己,把自己当玫瑰一样珍惜,像爱自己一样爱他人、爱世界。随着岁月的沉淀,美丽、快乐就将从你内心流淌出来,让你浑身散发玫瑰的芬芳。那时,你必将感受到生命的自由喜悦,心灵的高尚尊贵,也必将赢得别人真诚的喜欢和尊重。

    对话

    高自尊分很多类型

    张娓:生活已经发生了变化,就坦然接受这种变化,让自己身心在新的生活中得到安顿。

    朱晴:但我自尊心太强了,伤不起,高自尊不是好事。

    张娓:自尊心强和心理学的高自尊有关联却是两个不同的概念。高自尊也存在着多种类型,比如安全高自尊与脆弱高自尊。脆弱高自尊的个体可能完全不确定自己的价值感和重要性,外界的一点风吹草动就能在他心中掀起狂风暴雨,其自我价值感总会随着外界变化而起伏波动。

  如果夏季护肤品依然在保质期内,不妨留着来年再用。但很多MM习惯将冰箱视为护肤品的“保险箱”,而实际上,护肤品适合的存放温度在10~30℃之间,一般家庭使用的冰箱通常都低于10℃。过低的温度会令精油冻结,亦会使护肤品中的乳化体遭到破坏。所以,换下来的护肤品只要遵循“避光避热”的原则存放在阴凉通风的地方即可。

  值得提醒的是,在存放护肤品之前,最好用75%的医用酒精,将瓶口和瓶盖擦拭干净,拧紧后存放,这样可以杀死残留在瓶口瓶盖的部分细菌,以减少护肤品变质的机会。如果临近过期,不妨作一般的护手霜使用,也不至于浪费。  文/记者高敏华

    朱晴:那安全高自尊呢?

    张娓:安全的高自尊即有良好的自我认同,有充分的安全感,能够展现真实的自己并完全接纳,确认自己,有很好的自主性,对环境的适应能力强,能够为自己做的事情负责任。

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日期:17/06/07  作者:代理网站